A arte de viver (Epicteto)

 

Cuide do que você tem controle. O que não está sob seu controle, não pode ferir.

Reação é mais importante que acontecimento

Trabalhe para seu próprio mérito.

Primeiro diga a si mesmo o que você deveria ser; depois, faça o que tem de fazer.

A Felicidade e a liberdade começam com a clara compreensão de um princípio: algumas coisas estão sob nosso controle e outras não estão. Sob o nosso controle estão as nossas opiniões, aspirações, desejos e as coisas que nos causam repulsa ou nos desagradam. Temos sempre a possibilidade de escolha quando se trata do conteúdo e da natureza de nossa vida interior. Fora do nosso controle estão coisas como o tipo de corpo que temos, se nascemos ricos ou se tiramos a sorte grande e enriquecemos de repente, a maneira como somos vistos pelos outros ou qual é a nossa posição na sociedade. Essas coisas são externas, e portanto, não dependem de nós.

Se você achar que tem domínio total sobre coisas que estão naturalmente fora de seu controle, ou se tentar assumir as questões de outros como se fossem suas, sua busca será distorcida e você se tornará uma pessoa frustrada, ansiosa e com tendência a criticar os outros.

Reprima o hábito de sentir aversão por tudo aquilo que está fora de seu controle.

Quando algo acontece, a única coisa que está em seu poder é a sua atitude com relação ao fato.

Faça o que puder estando em HARMONIA COM A NATUREZA

Não culpemos jamais os outros, mas nossas próprias atitudes.

Faça o seu trabalho, faça-o bem agora, dê o melhor de si e não se preocupe com quem o está observando. Não existe mérito indireto. Faça por você.

Não exija ou espere que os acontecimentos ocorram à medida que você deseja que eles ocorram. Aceite os acontecimentos quando eles realmente ocorrerem. Desta forma, a paz torna-se possível.

Nada pode realmente impedi-lo de prosseguir

O importante é ter grande cuidado com o que você possui enquanto o mundo permite que o tenha.

O indicio mais seguro de uma vida superior é a serenidade.

É até bom ser considerado tolo ou ingênuo com relação as coisas às quais não nos competem.

Contente-se em ser alguém que ama a sabedoria, que busca a verdade. Volte quantas vezes for necessário pra o que é essencial e valioso. Não tente parecer sábio aos olhos dos outros. Se quer viver uma vida de sabedoria, viva de acordo com as própria condições e procure ser sábio a seus próprios olhos.

Todos os acontecimento contem algo vantajoso para você, se vc quiser procurar

A liberdade não é o direito ou capacidade de fazer o que se quer, a liberdade vem da compreensão dos limites do nosso próprio poder e dos limites naturais estabelecidos pela providencia divina.

A preocupação e o medo são uma perda de tempo e não servem de bom exemplo para os outros.

Aprenda sobre a vontade da natureza. Estude-a, preste atenção a ela, e então, torne-a sua.

A autodomínio é a nossa verdadeira meta.

Preze a sua mente

Evite agir por impulso

Analise bem as coisas, decida-se e então, empenhe-se de corpo e alma.

Um espírito indiferente não tem vigor

Se o objetivo é a verdadeira sabedoria e você é sincero, terá um trabalho a fazer em você mesmo.

LIBERDADE, EQUILIBIRO E MENTE TRANQUILA.

Ao saber quem você é e a quem está ligado, saberá o que fazer.

Conformar nossos atos e intenções à vontade divina, não nos sentimos vitimados pelas palavras ou atitudes dos outros. (acharemos cômicas e lamentáveis)

Outras pessoas não podem ferir você, a menos que vc permita.

Ao descobrir e assimilar nossas relações fundamentais com os outros e ao desempenhar com entusiasmo nossos deveres a liberdade verdadeira é possível.

A vontade divina existe e dirige o universo com justiça e bondade.

Faça com que o seu objetivo máximo seja nortear sua vida de acordo com a vontade divina.

A fidelidade não supõe crença cega.

Pare de tentar antecipar-se aos acontecimentos ou controla-los

Nossas esperanças e temores é que nos abalam e perturbam, não os acontecimentos.

A melhor preparação para o futuro consiste em formar bons hábitos pessoais. Isto você faz buscando ativamente o bem em todos os aspectos da sua vida diária e analisando regularmente suas motivações.

Treine suas intenções em vez de se iludir pensando que pode manipular acontecimentos externos.

Siga todos os seus impulsos generosos.

Quem exatamente você quer ser? Quais são seus ideais? Descreva exatamente a conduta que quer adotar para que possa mante-la não só quando se encontrar sozinho como quando estiver na companhia de outras pessoas.

Um dos sinais distintivos mais claros da vida moral é o discurso correto

Pense antes de falar para ter certeza que está falando com uma boa finalidade.

Você se torna aquilo a que dá atenção.

Nós nos tornamos mesquinhos quando nos envolvemos em conversas a respeito de outras pessoas. Evite acusar, elogiar ou comparar pessoas.

Seja uma pessoa bem humorada e não dispense uma boa risada

RIA COM , MAS NUNCA RIA DE.

Seja exigente quanto às imagens e ideias que você admite estarem presentes em sua mente.,

Procure pessoas que o elevem, cuja presença desperte o que há de melhor em você. Nossos pensamentos palavras e ações devem exercer uma influencia sempre positiva naqueles com quem convivemos. O verdadeiro teste de excelência pessoal setá na atenção que damos aos pequenos detalhes de nossa conduta que costumamos negligenciar.

Quais são os meus pensamentos, palavras e ações que afetam meus amigos, minha mulher/marido, meus vizinhos, filhos, patrão, colegas...? Será que estou fazendo a minha parte e contribuindo para o progresso espiritual de todos com quem estou em contato? Empenhe-se em despertar o que há de melhor nos outros, sendo você mesmo uma pessoa exemplar.

Cuide do seu corpo

Não tenha medo de agreções verbais e criticas. Só os moralmente fracos sentem-se impelidos a defender-se ou explicar-se aos outros. Deixe que a qualidade de suas ações fale a seu favor.

As pessoas são apenas as pessoas.

Ninguém está tão interessado assim em suas historias e aventuras emocionantes, embora as pessoas possam ouvi-las com paciência para não serem indelicadas, mas é cansativo e pretencioso.

Deixe que a razão predomine. Aprenda a esperar e avaliar.

Uma vez tendo deliberado e determinado que uma certa linha de ação é a mais sábia, nunca desconsidere seu julgamento. Mantenha-se firme na decisão.

Procure saber quem você é e do que é capaz.

Leva tempo para aperfeiçoar nossos talentos e atitudes. Estamos sempre aprendendo e crescendo.

Evite a tendência ao excesso, pense em utilidade, conforto e durabilidade.

O que realmente importa é quem somos essencialmente e como estamos evoluindo.

Se as pessoas chegam a certas conclusões baseando-se em falsas impressões, as lesadas são elas e não você porque é elas que estão equivocadas.